Elektostymulacja. Eksperci są zdania, że 45 minutowa elektrostymulacja odpowiada dwu godzinnemu wysiłkowi fizycznemu nie powodując jednak nadmiernego wzrostu mięśni i obciążenia stawów.
Gimnastyka ta powoduje wzmocnienie mięśni i spalanie nagromadzonego tłuszczu co widoczne jest w szybkiej utracie centymetrów.
 
Elektrostymulacja pomaga również młodym mamom w uzyskaniu wyglądu ciała z przed ciąży. Pierwszy zabieg można wykonać już po 90 dniach po porodzie.
 
Efekty:

• zmniejszenie obwodu ciała
• poprawa krążenia krwi i limfy
• pobudzenie mięśni
• redukcja tkanki tłuszczowej
• przywrócenie pracy mięśni, np. po wylewie